Zo houd je je sportieve goede voornemens wél vol

Liggen jouw goede voornemens inmiddels met de patatzakken bij het oud vuil? We zijn ruim 10 dagen in 2017 en tóch is het nu al best lastig om je sportieve goede voornemens vol te houden. Want: die sportschool is tóch eigenlijk best ver weg en eigenlijk heb je daar ook helemáál geen tijd voor. Gelukkig heeft Mark Tuitert dé oplossing voor je om 2017 fit door te komen: zijn eigen online persoonlijke trainingsprogramma!
Dinsdag 10 januari 2017 16:55

Op Fitchannel.com helpt de olympische schaatskampioen en topsporter je om in 8 weken een fit lichaam te krijgen. Dit doet hij samen met fitnessinstructrice Nelleke Verkaart en Caronlina van Foodie-ness die je wekelijks voedingsadvies geeft met drie recepten en een schema voor doordeweekse dagen. Trainen is op Tuiterts manier echt appeltje-eitje. Met zijn programma kun je op ieder moment trainen, want je traint met je eigen gewicht en hebt zo geen apparatuur nodig. Benieuwd? Onze verslaggever Lisette Wellens wel. Daarom neemt ze vanmiddag in RTL Live een kijkje.

Kans maken op een abonnement op Fitchannel.com? Klik dan hier en doe mee met onze winactie.