Stressloos op vakantie

De vakantie is dé tijd om te ontstressen en even helemaal los te komen van je werk. Toch lukt dit niet iedereen, en als we eenmaal terug zijn slaat de stress meestal maar al te snel weer toe. Hoe kunnen we dit beter doen?
Vrijdag 26 mei 2017 11:24

Ingrid Meurs schreef een boek over ontspanning rond de vakantieperiode, en is dus een echte expert. Vanmiddag in de uitzending geeft zij tips, en je kunt kansmaken op haar boek!